03.05 (воскресенье) / 13.00 - 15.00 / семинар для новичков

[dshihanov]

3 мая в ВОСКРЕСЕНЬЕ с 13.00 до 15.00 в спорт-клубе Родео будет проведен семинар по паркуру и общей физической подготовке для НОВИЧКОВ.

На тренировку записываться не надо.

Первый семинар - ознакомительный. На нем вы попробуете базовые элементы паркура, узнаете о технике приземления и прыжка. Ребята из команды pkspa.ru покажут мастер-класс и дадут необходимую информацию о тренировках, о картах и технике безопасности. В конце тренировки вы подробнее узнаете о нашей организации, и получите необходимую информация о том, как попасть на следующую тренировку.

Тренировка проводится БЕЗ карт пкспа.

Ограничения по физической подготовке - нет.
Ограничения по возрасту - от 12 лет.
Стоимость - 200р.

Программа тренировки:
- Вступительное слово
- Разминка
- Техника приземления
- Техника прыжка
- Демонстрация основных элементов
- Небольшой мастер-класс
- Ответы на ваши вопросы

Форма одежды:
- Cпортивные штаны (шорты)
- Футболка, олимпийка.
- Обувь спортивная сменная. Обязательно.

Приглашаем в группу PKSPA ВКонтакте.

Встреча будет проходить в 12.45 по адресу:
ст.м. Лесная, Большой Сампсониевский пр., 66 у шлагбаума(!)


Подробнее о тренировочном блоке для новичков.